ÊTRE BIEN AU QUOTIDIEN

D'UNE SITUATION SUBIE À UNE SITUATION CHOISIE Chaque jour, 95% de notre quotidien est fait d'habitudes passées qui se répètent. Chaque jour, nous revivons ce que nous mémorisons des jours passés : notre état mental, notre situation émotionnelle, nos ressentis corporels. Nous produisons 70 000 pensées par jour et n'en n'avons pas conscience. Par habitude nous reproduisons ce que nous pensons être et nous nous identifions à ce que nous savons de nous, le "nous" de notre passé.