Chronique de l'intention N°3

Et si votre cerveau n’était pas votre ennemi ?

Notre cerveau aime les automatismes.

Et c’est parfaitement normal : ils lui permettent d’économiser de l’énergie et d’agir rapidement.

Mais ces automatismes ne sont pas toujours nos meilleurs alliés.

Ils nous conduisent parfois à :

• répondre avant d’avoir compris ;

• juger avant d’avoir écouté ;

• réagir avant d’avoir choisi.

  
  

L’intention vient interrompre cet enchaînement.

Elle crée une pause.

Une respiration.

Un espace entre ce qui nous arrive et la manière dont nous décidons d’y répondre.

Et c’est dans cet espace que naît notre liberté.

Le développement personnel ne consiste peut-être pas à devenir quelqu’un d’autre.

Il consiste d’abord à prendre conscience de ce qui nous dirige… pour retrouver la liberté de choisir qui nous voulons être.

🌱 Avant votre prochaine réaction…

Respirez.

Accordez-vous quelques secondes.

Puis posez-vous cette question :

Qui ai-je envie d’être, maintenant ?

Laurent