Manifeste – Passer du subi au choisi

Passer du subi au choisi ​

Nous passons une grande partie de notre vie à nous adapter : 

A ce qui nous arrive.

Aux autres.

A notre environnement.

A nos obligations.

A nos peurs.

A nos émotions.

A nos pensées.

A notre histoire.

Nous avançons parfois sans vraiment choisir.

Nous réagissons.

Nous supportons.

Nous évitons.

Nous contrôlons.

Nous nous adaptons.

Et, à force, nous pouvons finir par avoir le sentiment de subir notre propre vie.

Pourtant, nous ne sommes pas condamnés à rester dans ce fonctionnement.

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Nous ne choisissons pas toujours ce qui nous arrive.

Nous ne choisissons pas toujours ce que nous ressentons.

Nous ne choisissons pas toujours la première pensée qui apparaît.

Mais nous pouvons apprendre à comprendre ce qui se passe en nous.​

Et progressivement retrouver une capacité essentielle :

choisir notre réponse.

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Je crois que nos difficultés ne sont pas toujours là où nous le pensons.

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Une émotion qui revient.

Une pensée qui tourne en boucle.

Une réaction que nous ne comprenons pas.

Une relation qui nous fait souffrir.

Une situation que nous répétons.

Une difficulté à dire non.

Une décision que nous repoussons.

Un sentiment de fatigue, de tension ou de blocage.

Nous cherchons souvent à faire disparaître ce qui nous dérange.

Je vous propose d'aller autrement.

Comprendre avant de vouloir changer.

Parce que derrière ce que nous vivons peuvent se trouver des mécanismes, des habitudes et des automatismes qui influencent notre manière de penser, de ressentir et d'agir.

Mon approche

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Je ne considère pas la personne comme un problème à réparer.

Je considère la personne comme un être capable d'évoluer lorsqu'elle comprend mieux son fonctionnement.

Mon rôle n'est pas de choisir à votre place.

Il n'est pas non plus de vous dire comment vous devez vivre.

Mon rôle est de vous accompagner pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, retrouver vos ressources et développer votre capacité à faire des choix plus conscients.

Je suis moi aussi questionné au quotidien par mes habitudes. Et ce n'est pas inné; mais à force, cela devient une nouvelle compétence qui améliore ma vie.

Le corps, les émotions et l'esprit ne sont pas séparés.

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C'est pourquoi mon accompagnement peut mobiliser différentes approches issues des médecines alternatives et de l'accompagnement humain.

Selon votre situation, nous pouvons travailler sur les dimensions :

corporelle, émotionnelle, cognitive et énergétique.

Les outils ne sont jamais une fin en soi.

Ils sont au service d'une même intention :

vous permettre de mieux vous comprendre pour retrouver votre capacité à choisir.​

Passer du subi au choisi

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Passer du subi au choisi ne signifie pas tout contrôler.

Ce n'est pas devenir insensible.

Ce n'est pas ne plus avoir peur.

Ce n'est pas ne plus rencontrer de difficultés.

C'est apprendre à ne plus laisser systématiquement vos automatismes décider pour vous.

C'est pouvoir dire :

Je comprends ce qui m'arrive.

Je comprends ce qui se passe en moi.

Je peux prendre du recul.

Je peux choisir ma réponse.

Je ne vous évoque pas une vie sans difficultés

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Je vous propose quelque chose de plus essentiel :

développer votre capacité à les traverser autrement.

Parce que vous ne pourrez pas toujours choisir les événements.

Mais vous pouvez apprendre à choisir votre manière de les vivre et d'y répondre.

C'est cela mon approche

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Un espace pour ralentir.

Comprendre.

Se reconnecter à soi.

Retrouver ses ressources.

Et surtout :

Passer du subi au choisi.

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Laurent BALEY

Praticien en médecines alternatives

Expert en Intelligence Humaine Appliquée